从中山南头镇到丽江古城：七日深度游全攻略

从繁华的珠三角工业镇到静谧悠远的云南古城，这是一场穿越山河的浪漫之旅。本攻略将为您详细规划行程，助您尽享丽江的柔软时光。

一、行程概览与核心思路

本次行程为期7天，核心思路为“先抵达、后适应、再深入”。以丽江古城为大本营，辐射周边精华景点，兼顾交通便利性与体验深度，避免匆忙赶路。

二、详细行程规划

第一天：出发与抵达

• 交通：从中山南头镇出发，首选方案为前往广州白云机场（可乘高铁或机场大巴），搭乘直飞丽江三义机场的航班（航程约2.5-3小时）。如考虑性价比，可选择飞往昆明长水机场后，转乘动车前往丽江（动车约3-3.5小时）。
• 住宿：抵达后入住丽江古城或束河古镇的特色客栈，提前联系客栈安排接机服务。
• 晚间：初探古城，在四方街感受氛围，适应海拔。

第二天：丽江古城深度体验

• 上午：游览木府，了解纳西族土司文化。随后漫步至狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
• 下午：穿梭于古城小巷，参观四方街、大研花巷，体验纳西民居建筑。可前往现文巷（油纸伞巷）拍照留念。
• 晚上：品尝丽江特色美食，如腊排骨火锅、鸡豆凉粉。可选择一家清吧听民谣。

第三天：玉龙雪山一日游

• 行程：提前预订好一日游行程或自行预订索道票。乘坐大索道抵达冰川公园，近距离感受雪山壮丽。下山后游览蓝月谷，欣赏如画水景。
• 贴士：务必做好防寒、防晒及高原反应预防措施。

第四天：束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，这里比大研古城更显宁静，可参观茶马古道博物馆。
• 下午：前往更原始的白沙古镇，参观白沙壁画，感受纯粹的纳西风情。

第五天：拉市海湿地与茶马古道

• 行程：前往拉市海，体验茶马古道骑马（请选择正规马场），在湿地公园观鸟、划船。傍晚返回古城。

第六天：自由活动与休闲购物

• 可根据兴趣选择：观看《丽江千古情》演出；或前往忠义市场采购本地特产；或找一家咖啡馆发呆，享受慵懒时光。

第七天：返程

• 根据航班或动车时间，从丽江三义机场或火车站返程，结束美好旅程。

三、实用信息与贴士

• 交通：中山无直达丽江交通，需经广州、昆明等地中转。提前预订机票或车票可享优惠。
• 住宿：丽江古城内客栈众多，建议选择口碑好、提供接送服务的。束河古镇住宿更为清静。
• 美食：推荐尝试腊排骨、野生菌火锅、纳西烤鱼、丽江粑粑等。
• 注意事项：丽江海拔较高，注意防晒保湿，行动放缓以防高反。尊重当地少数民族风俗。
• 最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。

遵循此攻略，您将从中山南头镇的现代节奏，顺利切换至丽江古城的诗意慢生活，收获一段难忘的旅程。