行程概览
建议游玩时间：3-4天，最佳季节为春秋两季（4-6月或9-11月），以避开雨季和严寒。
交通方式
- 自驾方案：从中山南头镇出发，经广澳高速→南韶高速→大广高速，直达庐山风景区，全程约800公里，驾车需9-10小时。建议中途在赣州休整。
- 高铁方案：从广州南站乘高铁至九江站（约5小时），转乘公交或出租车前往庐山索道站（约30分钟），乘坐索道上山。
住宿推荐
首选牯岭镇，方便游览核心景点：经济型可选庐山宾馆，特色民宿如“云雾山庄”体验更佳。
详细行程
- 第一天：抵达与适应
上午出发，下午抵达后入住牯岭镇，漫步如琴湖、花径公园，欣赏日落云海。 - 第二天：核心景点游览
游览含鄱口（观日出最佳点）→三叠泉瀑布→五老峰→美庐别墅，晚上品尝庐山石鸡、石耳炖汤等特色菜。 - 第三天：人文与自然探索
参观庐山会议旧址、白鹿洞书院，下午前往鄱阳湖湿地观鸟（秋季候鸟成群）。 - 第四天：返程
清晨采购庐山云雾茶、茶饼等特产，中午启程返回。
注意事项
- 庐山温差大，需备防风外套和防滑鞋；
- 山区天气多变，提前查看预报，避开暴雨季节；
- 核心景区需购买联票（约160元），索道票另计。
通过合理规划，从南头镇到庐山的旅程将充满自然奇观与人文底蕴，祝您旅途愉快！