行程规划建议
从中山南头镇出发到湄洲岛，距离较远，交通需中转。建议提前规划行程，预留2-3天时间。跟团游省心但行程固定；自由行灵活但需自行安排交通和住宿。
交通方式
从南头镇可先乘车至中山市区，再转乘高铁或大巴至福建莆田，最后乘船前往湄洲岛。跟团通常包含全程交通，自由行需自行购票，船票建议提前预订。
住宿推荐
湄洲岛上有多种住宿选择，从经济型酒店到高端度假村。跟团游包含酒店安排，自由行可灵活选择海边民宿，体验当地风情。
景点游玩
主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和湄屿潮音。跟团游会覆盖主要景点，但有时间限制；自由行可深度游览，建议租用电瓶车环岛。
餐饮美食
品尝海鲜和当地小吃，如湄洲鱼丸和紫菜饼。跟团游含团队餐，自由行可探索当地餐馆，注意选择卫生可靠的店铺。
总结对比
跟团游适合时间紧张或首次游客，自由行适合追求深度体验的旅行者。结合自身需求选择，确保旅行顺利愉快。